[여름 자외선 차단] 선글라스부터 자외선에 노출된 피부관리하는 방법까지! 자외선을 피하는 방법

2013/05/29 08:38



적당한 햇빛을 맞되 자외선을 차단하는 것은 여름 뿐 아니라 사계절 내내 중요한 일입니다. 피부 노화를 빨리 하는 자외선을 차단하기 위한 여러 가지 방법이 있지만 오늘은 특히나 여름에 하는 간단한 썬케어에 대해 이야기해보려고 해요. 선크림, 선스프레이와 같은 자외선 차단제에 대한 이야기와 선글라스, 수분크림과 같은 햇볕을 맞기 전, 후 관리에 대한 이야기도 나눠봅니다. 

눈과 피부를 보호해주는 선글라스

 
사용자 삽입 이미지


선글라스는 이제 대중의 아이템이 되어, 휴양지에서의 관광객이나 행사장의 셀러브리티가 아니라도 패션으로 착용하는 아이템이 되었습니다. 선글라스를 써보지 않으신 분들이라면 새까만 렌즈의 선글라스를 착용할 경우 잘 안보일 거라 생각하실 지도 모르겠어요. 하지만 짙은 렌즈의 선글라스도 착용하면 세상이 렌즈의 빛에 따라 채도가 감소할 뿐, 사물과 인물 모두 잘 보인답니다. 강한 여름의 햇빛을 막아주고 눈의 피로를 덜어주는 선글라스로 햇빛과 햇볕 속 자외선을 피할 수 있지요.


자외선 차단제 뭘 바르지? 자외선 차단제 종류

 
사용자 삽입 이미지



자외선 차단제는 선크림, 선밤, 선스프레이, 선파우더 등으로 나누어지는데요. 많은 분들이 크림 타입으로 편하게 로션처럼 몸과 얼굴에 발라 자외선을 차단합니다. 일반적으로 SPF, PA 플러스 지수로 자외선 차단 지수가 표기되는데 대부분 숫자만 보고 구입하시곤 하더라구요. 하지만 +의 수가 많은 것이 피부 노화와 직접적인 연관이 있다고 하니 피부 노화에 신경쓰시는 분들이라면 이 지수도 주목하셔야겠습니다.


대중적인 크림타입 자외선 차단제

 
사용자 삽입 이미지


크림타입 자외선 차단제는 발리는 질감이 촉촉하고 쿨링감이 있는 것으로 고르는 것이 좋습니다. 한여름, 피부에 또 하나의 막을 씌우는 것과 같기 때문에 로션타입이나 에센스타입, 워터타입의 선크림을 사용하시는 것이 여름에 사용감이 더 좋은데요. 많은 것을 얼굴 피부에 바르면 쉽게 지치는 여름에는 특히나 메이크업 베이스 기능이 있는 선크림과 파운데이션 혹은 비비크림을 믹스해 발라서 단계를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 바디에 바르는 선크림은 촉촉한 바디타입을 따로 사용하시는 것이 더 좋겠습니다.


간편하게 휴대하는 선스프레이

 
사용자 삽입 이미지


스프레이형 자외선 차단제는 간편하게 휴대가 가능해서 강한 햇빛이 드는 밖으로 외출 시 계속해서 뿌릴 수 있다는 장점이 있습니다. 워터 타입으로 금방 피부에 흡수되기 때문에 여러 번 덧뿌려도 답답하지 않지요. 단, 스프레이형 자외선 차단제는 용량 대비 금방 사용하게 되기 때문에 갑자기 자외선 차단제가 떨어지는 일이 없도록 항시 체크하는 것이 좋습니다.



집에서 하는 홈케어 방법

 
사용자 삽입 이미지



자외선 차단제를 항시 덧바르고 뿌려주어도 강한 햇빛 아래에서 피부는 쉽게 지치고 상합니다. 그래서 선크림만으로 안심하지 않고 집에 돌아오면 바로 세안을 한 후 진정용 수분크림을 통해 피부에 휴식을 주는 것이 중요합니다. 가능한 차갑게 보관한 수분크림을 얼굴 전체에 펴 바르거나 쿨링 토너를 화장솜에 취해 양 볼에 얹어놓는 것만으로도 일차적인 피부 진정 효과를 얻을 수 있답니다.


자외선은 사계절 내내 존재하지만, 여름에는 피부의 겉 뿐 아니라 속까지 상하게 만들 정도로 강합니다. 간단한 생활 선케어를 통해 자외선을 차단시키고, 피부를 진정시키고 햇빛을 피함으로 눈과 피부의 건강을 지켜준다면 좀 더 안심이 되겠지요? 건강한 여름을 위해 자외선 차단에 꼭, 유의해주세요.
2013/05/29 08:38 2013/05/29 08:38

댓글 7

  1. 요롱 2013/07/12 14:41  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘보고 갑니다^^
    남은 하루도 기분좋은 시간이 되시길 바래요!

  2. 벙커쟁이 2013/07/11 15:19  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여름철 피부관리와 보호를 위한 좋은 정보 잘 확인했습니다.
    좋은 오후 보내시구요.

  3. 저녁노을 2013/07/11 14:45  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    남녘엔 30도가 넘는....한낮더우ㅣ...
    태양이 무서워요.ㅎㅎ

  4. S매니저 2013/07/11 13:48  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    자외선 차단! 필수죠!
    좋은 정보 잘 보고 갑니다~

  5. 이카루스 2013/07/11 12:42  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여름철 피부관리에 민감한 여성분들에게 아주 유익한 정보네요..잘보고 갑니다.^^

  6. 이카루스 2013/07/11 12:41  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여름철 피부관리에 관심 많은 여성분들에게 유익한 정보네요..잘보고 갑니다.^^

  7. 하나님께 올인 2013/05/29 10:08  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비가 왜 태양을 피하고 싶어했는지 알겠네요. ^^
    피부는 역시...
    관리해주는 만큼 건강해질 수 있겠죠. ^^